怀孕初期能吃豌豆吗

豌豆是一种既可以食用豌豆荚又可以食用豌豆尖的一年生攀援草本植物，豌豆原产地是在中亚西亚、地中海等地区，分布广泛，是世界上比较重要的种植植物之一。具有食用和药用两大价值，是很多人比较钟爱的蔬菜之一，也会经常在人们的餐桌上面见到。那么，怀孕初期能吃豌豆吗？下面就让小编为大家分享一下吧。

答案：怀孕初期是可以吃土豆的。

1、土豆中含有维生素C能对人体的脑细胞起着保健的作用。而且还能降低胆固醇，有着预防动脉硬化的功效。

2、土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，是非常好的主食材料，食用土豆能起到强健身体的作用。

3、土豆中的钾元素能够帮助降低血压，孕期血压偏高的孕妇可以食用土豆来到达预防高血压的作用。

4、孕期食用土豆还能消除孕期肿胀的作用。但是不宜多吃，容易引起腹胀。

答案：少吃慎食，怀孕初期要忌吃龙眼，最好不吃。主要由以下几个原因：

1、女性怀孕后，大多阴血偏虚，阴虚会滋生内热，所以容易出现大便干燥，口干胎热的情况，而桂圆性甘味甜是温热食物，食用过多容易引起上火，造成前面的症状加重。

2、龙眼是比较活血的，食用龙眼可能造成阴道出血、腹痛等症状，容易发生先兆流产的情况。

3、当然并不是说一颗都不能吃，偶尔吃两颗还是可以的，平时多喝水，对胎儿没有影响的。

答案：怀孕初期是可以吃兔肉的。主要由以下几个原因：

1、兔肉其实和普通的肉类是一样的，它富含丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需中最重要的基础物质之一，所以，在怀孕初期是可以适当的吃兔肉的，补充身体所需的蛋白质，对孕妇胎宝宝的成长发育也是非常的好。

2、兔肉和其他普通的肉类的肉质是没有什么区别的，有的人说吃兔肉会导致胎儿出现兔唇的情况，其实是没有任何的科学依据的。因为孩子的兔唇是由于染色体的发育期间病变导致的，和平常孕妇在孕期吃不吃兔肉是没有任何的关系的。所以，孕妈们不要担心哦。

3、兔肉中含有卵磷脂，是胎儿大脑和其他器官发育不可缺少的物质之一，对大脑的发育非常的重要。

4、食用兔肉可以保护血管壁、预防血栓的功效，对有高血压、糖尿病和冠心病的孕妇来说是非常有益的。

5、因为兔肉中的脂肪和胆固醇比较低，其脂肪多为不饱和的脂肪酸，非常的适合怀孕初期的孕妇食用。在怀孕期间孕妇的饮食应该营养均衡，一定要注意蛋白质和维生素的摄入，保证胎宝宝发育的营养所需。

小贴士：对于那些没有任何科学依据的民间说法，一定不要相信哦，不确定的话可以去咨询专业的医生，科学的饮食哦。

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